YOMentalMove

Meine Coaching Angebote

Lass uns neben der körperlichen Bewegung auch Bewegung ins Unbekannte bringen. Möchtest du mehr Tiefgang & Freude erleben? Möchtest du mehr Verbundenheit zu dir selbst spüren? Meine Yoga & Mental Move Specials, sind genau das richtige um den ersten Schritt zu dir Selbst zu gehen.

 Du möchtest noch intensiver & individueller eintauchen um deine Verbundenheit zu dir Selbst zu stärken um deine Bestmimmung zu leben, eine echte Partnerschaft zu erleben, soziale wohltuende Bindungen wieder zu fördern, dich in dir glüklicher und zufriedener fühlen? Dann gehen wir gemeinsam in ein 1:1 Coaching.

Reise mit mir in dein Innerstes und lerne die Weisheit deines Bewusstseins zu erforschen. Es erfüllt mich, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlgefühl, Happiness und echter Verbundenheit begleiten zu dürfen.

Yoga & Coaching

Yoga Mental Move Special: Holistic Flow Mastery

2 Wochen Deep Work - 150 Min Content live + Live Calls - 89,00 EUR zzgl. MwSt.

In der Holistic Flow Mastery, begibst du dich auf eine Reise zu dir Selbst. Durch körperliche und geistige Bewegung, werden wir einen Zugang finden zu deiner inneren Welt. Das ist der Startpunkt zu einem bewussten und transfomativen Leben mit dir Selbst. 

Inhalt Holistic Flow Mastery:

  • Wahrnehmung ist alles. Der Prozess der Bewusstwerdung.
  • Selbstbild vs. Fremdbild. Erkenne dich selbst – sei der der du bist.
  • Entdecke deine Einzigartigkeit. Stärken stärken & Schwächen schwächen.
  • Selbstbeziehung: Wie du durch deinen inneren Dialog mehr Heilung erfahren kannst.
  • Glaubenssätze sind das Fundament deiner Realität. Wie sie entstehen, verändert werden können und neue hilfreiche Glaubenssätze integriert werden.
  • Körper & Geist. Wir nutzen die Yoga Praxis um einen Zugang zu deiner Innenwelt auf zubauen. Yoga ist die Verbindung zwischen Körper & Geist.
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1:1 Coaching

Coaching Selbstverbundenheit im 1:1 mit Isabelle Franek

Auf Anfrage per E-Mail

Wir werden gemeinsam eine transformative Reise erleben in den nächsten 3 Monaten!

Tauche ein in eine Reise zu dir selbst, wo du deine Selbstverbundenheit wiederfindest. Das maßgeschneiderte Coaching-Programm ist speziell für Frauen wie dich konzipiert, die sich nach einer tieferen Verbindung mit sich selbst sehnen.

Erlaube dir diesen ersten Schritt zu deinem erfüllten Leben – indem du beginnst in dir anzukommen.

Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen.

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1:1 Coaching

Ayurveda Beratung mit Isabelle Franek

3 Einheiten - 360,00 EUR zzgl. MwSt. - Termin auf Anfrage

Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Hier erhältst du im 1:1 deine professionelles Ayurveda Beratung. Nach den ayurvedischen Lehren, ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen Gleichgewichts  zwischen den drei Grundernergien, genannt Doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Zusammen erörtern wir deinen Schwerpunkt um daraus dir deine Empfehlungen mit an die Hand zu geben. Diese beziehen sich auf die Bereiche der Ernährung, Lebensgestaltung, Körpertraining, Ruhe und Entspannung , Meditation, Atemübungen und Heilkräuter sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen zur Heilung von Körper, Geist und Seele.

Diese Beratung ist ganzheitlich und findet an 3 einzelnen Sessions statt mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

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